קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

יד פרוצים מדבקות סיר

יד פרוצים מדבקות סיר
המתכון יד פרוצים מדבקות סיר מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל סיני. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 105 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו כרוב נאפה, שמן שומשום, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר, ו מדבקות סיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את 10 המרכיבים הראשונים בקערה. עבודה עם עטיפה 1 wonton בכל פעם (לכסות את העטיפות שנותרו עם מגבת לחה כדי למנוע ייבוש), כפית על 1 כפית ערמה מילוי למרכז של כל עטיפה. להרטיב את הקצוות של עטיפה עם מים. מקפלים לשניים, צובטים את הקצוות יחד כדי לאטום. החזקת הקצוות החתומים של מדבקת הסיר בין האגודל ושתי האצבעות הראשונות של כל יד, טופס 3 עד 4 קפלים לאורך החותם.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מניחים כופתה, צד התפר למעלה, על מגש. חזור עם מילוי ועטיפות שנותרו כדי ליצור מדבקות סיר 24.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטיםפוטיסטים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
חום 1 1/2 כפיות קנולה שמן במחבת nonstick גדול.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מסדרים 12 מדבקות סיר, צד התפר למעלה, במחבת, ומבשלים במשך 30 שניות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטיםפוטיסטים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
מוסיפים 1 כוס מרק עוף למחבת; מכסים ומבשלים 5 דקות. לחשוף ולבשל על 1 דקה או עד הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הסר את מדבקות הסיר מן המחבת; לכסות ולשמור חם. חזור על הנוהל עם הנותרים 1 1/2 כפיות שמן קנולה, 12 מדבקות סיר, ו 1 כוס מרק.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטיםפוטיסטים
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
מקשטים עם רצועות בצל ירוק,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
8
מגישים באופן מיידי.