יוגורט קפוא עם סוכר חום אננס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל יוגורט קפוא סוכר אננס-חום. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך תמצית vanillan, יוגורט וניל, אננס במיץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אוכמניות סוכר חום יוגורט קפוא, סוכר חום ודלעת אצטרובל קלוי אננס עם חמאה חומה מתובלת, ו יוגורט קפוא אננס רום (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את הסוכר והאננס בסיר בינוני על אש בינונית, ומבשלים עד שהסוכר מתמוסס, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום, וקריר מעט. לְצַנֵן.
מערבבים תערובת אננס, יוגורט, וניל בקערה גדולה.
יוצקים את התערובת לתוך פחית המקפיא של מקפיא גלידה, להקפיא על פי הוראות היצרן. יוגורט כפית לתוך מיכל בטוח במקפיא; לכסות להקפיא 1 שעה או עד המשרד.