ירקות מרים עם ביצה עלומה וחתיכות פרושוטו

ירקות מרים עם ביצה עלומה וחתיכות פרושוטו עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 84 גרם שומן, ובסך הכל 866 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם פלפל, ירקות מרים כמו פריזי, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 54%. ציון זה מוצק. נסו סלט ירוק מריר עטוף בפרושוטו, פרושוטו, אסיאגו וירוקים מרים פיצ'אלאד, ו סלט מגולח עם חתיכות פרושוטו עבור מתכונים דומים.