כבש כדורי בשר Gyros עם יוגורט ונענע

כבש כדורי בשר Gyros עם יוגורט ונענע עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 438 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, צימוקים זהובים, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היוגורט היווני אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים יוגורט יווני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו קציצה כבש ג'ירו עם רוטב יוגורט מנטה, ג'ירוקס כבש קל עם רוטב יוגורט שמנת, ו טורקיה כדורי בשר Gyros (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים מתלה תנור בעמדה השנייה בגובהה מטלית חום.

מערבבים את הטלה, צימוקים, קינמון, 1 1/2 כפיות מלח, 1/4 כפית פלפל, פירורי הלחם, ביצה, ושלושה רבעים של הבצל הירוק בקערה גדולה.לעצב את התערובת לתוך כדורי בשר ballsize גולף במקום על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף.צלייה, פונה פעם אחת, עד מבושל דרך, 6 עד 8 דקות בסך הכל.מחלקים את הלחם שטוח בין צלחות בודדות העליון עם כדורי בשר, יוגורט, מנטה, ואת הבצל הירוק הנותרים.

מרכיבים שתצטרך