המתכון טנדורי קציצות עם כוסברה Raita יכול לספק את התשוקה ההודית שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. אם יש לכם קאיין, tamarind chutney, מלפפוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו רגלי עוף טנדורי עם Raita, עוף טנדורי עם מלפפון Raita, ו טנדורי רגל כבש עם מלפפון Raita (מתכונים דומים).
הוראות
1
הערה של קוק: אם tamarind chutney אינו זמין, אתה יכול להחליף חמאת תפוחים עם קצת מיץ לימון קאיין מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חמאת תפוחים
מיץ לימון
תמרינדי.
פלפל קאיין טחון
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
2
ממיסים את החמאה במחבת קטנה על אש בינונית ומבשלים את הבצל, ערבוב מדי פעם, עד רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים 1/4 כפית מלח, אבקת קארי ושני שלישים של השום ולהמשיך לבשל, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
שלב את החומרים באמצעות הידיים. טופס לתוך 1 1/4 אינץ ' כדורים, מגלגל אותם בקלילות בין הידיים כדי לעצב.
8
מניחים על תבנית אפייה משומנת, מכסים באופן רופף בניילון נצמד ומקררים לפחות 30 דקות או בן לילה.
מרכיבים שתצטרך
עוטף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
עטיפת פלסטיק
9
מחממים התנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
10
אופים את כדורי הבשר עד השחמה, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשר
ציוד שתשתמש בו
תנור
11
בינתיים, מערבבים יחד את היוגורט 3/4 כוס הנותרים, שום שנותר, 1/2 כפית מלח וכוסברה בקערה קטנה. סדר כל קציצה על גבי חתיכת חסה על מגש. למעלה עם מלפפון מגורר וקצת צ ' אטני תמרינדי ומגישים עם רוטב טבילת יוגורט.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלנגטווינים פרינס ויניארד צ ' נין בלאן עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.