קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

כדורי בשר ללא התעסקות

כדורי בשר ללא התעסקות
No-Fuss Meatballs דורשות כ -45 דקות מההתחלה ועד הסוף. בבמנה עיקרית זו יש 415 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.74 דולר למנה. אם יש לכם אורז, פלפל, ג'ינג'ר אייל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 43% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף ללא התעסקות , עוף ללא התעסקות , ועוף ללא התעסקות .

הוראות

1
בקערה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
להוסיף בשר בקר; לערבב היטב. צור 1-1/4 אינץ'. כדורים. בתנור הולנדי או בסיר גדול על אש בינונית, מביאים קטשופ וג'ינג'ר אייל לרתיחה. הפחיתו את החום.
מרכיבים שתצטרך
פחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשרפחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשר
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
להוסיף קציצות; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
מגישים על אורז.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)