כוסות ברביקיו
כוסות ברביקיו עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 140 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו בטעם אגוז היקורי, לערבב, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו כדורי בשר ברביקיו, קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, ו ביצים ממולאות ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 232°. ספריי 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל בשר ובצל על חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מבושל היטב; לנקז. מערבבים ברוטב ברביקיו; לבשל עד תערובת רק מתחיל בועה.
בקערה בינונית מערבבים תערובת ביסקוויק, 1/2 כוס גבינה וחלב עד לקבלת הבצק הרך. כפית על 2 כפות בצק לתוך כל כוס מאפין. לחץ על הבצק בתחתית ובמעלה הצדדים של כל כוס. כף 2 כפות תערובת בשר לתוך כל כוס.
אופים 8 עד 10 דקות או עד הקצוות העליונים של כוסות הם חום זהוב.
מפזרים כל אחד עם גבינה נותרת.
בואו לעמוד 5 דקות; להסיר מחבת.