אם אתה רוצה להוסיף עוד חלב חינם מתכונים לקופסת המתכונים שלך, כל כך קל קוק או וין עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 35 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 426 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פטריות, בצל, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -20 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 58%. מתכונים דומים: קל קוק או וין, קל קוק או וין, ו קל קוק או וין.
הוראות
1
מניחים עוף ב -3 קו. סיר איטי. במחבת גדולה מבשלים בייקון על אש בינונית עד שהוא פריך,
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוציאים למגבות נייר בעזרת כף מחוררת; מסננים, שומרים טפטופים.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
באותה מחבת הקפיצו את הפטריות, הבצל והשום בטפטופי בייקון רק עד שהם רכים. כף מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
הוסף עלה דפנה. בקערה קטנה מקציפים את הקמח, היין, המרק, הטימין והפלפל לתערובת אחידה; יוצקים מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 (U-12) שרימפס
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות שיני שום
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מכסים ומבשלים על נמוך 5-6 שעות או עד שהבשר רך. מחק עלה דפנה.
בורגונדי אדום, פינו נואר ובוז ' ולה הם הבחירות המובילות שלי עבור קוק או וין. הבורגונדי האדום הוא המסורתי ביותר, אך בוז ' ולה גדל בקרבת מקום ובדרך כלל פחות יקר. באמת כל אדום צרפתי יבש יעשה! יין אחד שתוכלו לנסות הוא בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 39 דולר.
בונה ויסטה שאטו בונה ויסטה פינו נואר
פינו נואר עשיר זה נפתח בניחוחות פרי אדומים המודגשים על ידי דומדמניות וגרידת תפוז. טעמי פטל ודובדבן ממשיכים לחיך ומשלימים אותם תווים של שוקולד מריר ואוכמניות. מראה חומציות בהירה ומשקל גוף בינוני, הגימור ארוך ומתמשך.