כמהין טבעוניות
טראפלס טבעוני יכול להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא סירופ אגבה, תמצית ונילן, גרידת תפוזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 15%. נסו כמהין שוקולד טבעוני, פטריות כמהין טבעוניות קלות, ו Mignardises (פטריות כמהין טבעוניות) (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
קו גיליון אפייה עם נייר קלף. בקערה בינונית, לשלב את קרם קשיו וצ ' יפס שוקולד.
מניחים את הקערה על מחבת של מים חמים בקושי רותח. מערבבים מדי פעם עד השוקולד נמס והתערובת חלקה, על 2 דקות.
הסר את המחבת מהחום וקצף בסירופ אגבה, וניל וגלידת תפוזים. מקררים את התערובת עד המשרד, על 1 שעה.
עם כף גלידה קטנה או כף בגודל עגול כף מדידה, כפית את התערובת על תבנית אפייה מוכנה. עם ידיים לחות, לגלגל את התערובת לתוך כדורים ולחזור לתבנית האפייה. מקררים עד חברה, על 1 שעה.
מרדדים את הכמהין בתוספות הרצויות שלך ומגישים.
בקערה קטנה, לשלב את המים ואת קשיו.
בואו להשרות לפחות 2 שעות או לילה בטמפרטורת החדר.
בבלנדר, למזג את קשיו ומים במהירות גבוהה עד שמנת וחלק, על 1 דקה.