כנפי עוף אידיוט בגריל
בגריל אידיוט כנפי עוף נטול גלוטן,, ללא חלב וידידותי לפודמפה הר ד ' אובר. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 98 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח במרכז אמריקה. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם כנפי עוף ותופים, חרדל, ג'ינג'ר טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 10%. ציון זה לא כל כך מרהיב. נסו אידיוט כנפי עוף, אידיוט כנפי עוף, ו הקאריביים אידיוט כנפי עוף עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים תיבול מטומטם בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים עוף, כמה חתיכות בכל פעם, ומנערים לציפוי. בקערה קטנה שלבו את רוטב הברביקיו, הסוכר החום, החרדל והג ' ינג ' ר; מניחים בצד.
הרטיבו מגבת נייר בשמן בישול; בעזרת מלקחיים עם ידית ארוכה, מצפים קלות את מתלה הגריל. כנפי עוף גריל, מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 ב. מהחום במשך 12-16 דקות, הופך מדי פעם.
מברישים בתערובת רוטב. צולים או צולים 8-10 דקות יותר או עד שהמיצים מתבהרים, מתבשלים ומסתובבים מספר פעמים.