קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כפול-The-קינמון לחמניות (הפוך קדימה אפשרות)

כפול-The-קינמון לחמניות (הפוך קדימה אפשרות)
מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 230 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, קינמון טחון, סוכר חום חזק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-409 אמרו שזה היה במקום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו לחמניות קינמון מוכנות מראש, פירה Fluffiest (אפשרות איפור מראש), ו לחמניות סנדוויץ ' מוכנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב גדולה, לשלב את השמרים ואת החלופה חלב חם, ולתת לו לנוח במשך 5 דקות. בקערה נפרדת, לנפות יחד את הקמח, קינמון, ומלח, ולהניח בצד. חוזרים השמרים, לערבב את הבננה, שמן מותך או מרגרינה (השתמשתי בשמן קוקוס), וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מוסיפים חצי מתערובת הקמח לקערת הערבוב ומערבבים לשלב. לאט לערבב את שאר הקמח עד צורות בצק נחמד.להפוך את הבצק החוצה על משטח מקומח קלות, ללוש אותו במשך 10 דקות בערך, הוספת קמח יותר, 1 כף בכל פעם, לפי הצורך כדי לשמור אותו דבק לידיים שלך. אתה צריך בסופו של דבר עם בצק רך למדי כי הוא רק קצת דביק.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
3
מניחים את הבצק בקערה משומנת, מכסים ומאפשרים לו לעלות במקום חם במשך כ 45 דקות, או עד שהוא הוכפל בגודל. טיפ: אני למעשה מערבב את הבצק ביד בתבנית אפייה עגולה עם מכסה זכוכית. כאשר נעשה את הבצק, הקערה היא עדיין מקומטת קלות / משומנת (אני מרמה ואפילו ללוש את הבצק בקערה), ואני פשוט פופ את המכסה על ומניח אותו בצד כדי לעלות.אגרוף הבצק למטה; לכסות ולתת לנוח במשך 5 דקות. בזמן שהוא נח, לשלב את חומרי המילוי. אם משתמשים במרגרינה צוננת, אתה צריך בסופו של דבר עם מתפורר גס. אם אתה כמוני ולהשתמש מרגרינה רכה, תקבל גושים רכים גדולים של סוכר. שמן או קיצור צריך לעבוד בסדר, אבל אני אוהב מרגרינה למילוי.
מרכיבים שתצטרך
כוסות תמרים קצוצים (בערךכוסות תמרים קצוצים (בערך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מגלגלים את הבצק לתוך מלבן 12 x 10 אינץ ' על משטח מקומח.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
מפזרים בתערובת סוכר חום (זה לא מכסה באופן מלא, רק באופן שווה להפיץ אותו לחתיכות קטנות ככל האפשר).
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
מגלגלים את המלבן בחוזקה, מהצד הארוך, צובטים את התפר כדי לאטום, ומניחים אותו עם מעט מים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
7
חותכים את הגליל לתוך 12 פרוסות אפילו.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
8
מניחים את הפרוסות מרובע 9 אינץ משומן או עגול תבנית אפייה**, לחתוך צדדים למטה. תן להם קצת מרחב, כפי שהם יעלו. מכסים בניילון נצמד, ומכניסים אותם למקרר כדי לעלות overnight.In בבוקר, למשוך את לחמניות קינמון מהמקרר ולמקם אותם על גבי התנור בזמן שאתה מחממים את התנור ל 375ºF.
מרכיבים שתצטרך
רול קינמוןרול קינמון
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
אופים אותם במשך 20-25 דקות, או עד שהם בצבע חום זהוב בהיר (אני אוהב אותם בצד פחות השחמה).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
תן ללחמניות הקינמון הלוהטות להתקרר בזמן שאתה מקציף יחד את הזיגוג. באמת כל מה שאתה צריך לעשות הוא לטאטא את אבקת הסוכר עם תמצית וניל ולהתחיל רק עם כף מים חמים, הוספת יותר רק לפי הצורך. הוספתי גם קצת סירופ מייפל טהור, שחשבתי ריכך את אבקת הסוכר והוסיף טעם נחמד, ואני גם הוספתי על כפית או כך של שמן קוקוס כדי לעזור לעגל את זה. תעשה מה שאתה הכי אוהב, טעם-בדיקות כמו שאתה הולך כמובן!
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
רול קינמוןרול קינמון
שמן קוקוסשמן קוקוס
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
11
מגישים את לחמניות קינמון טפטוף עם כמה זיגוג כמו שאתה אוהב, או עבור פחות של עומס סוכר, ליהנות מהם כפי שהוא.
מרכיבים שתצטרך
רול קינמוןרול קינמון
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי