כרוב טוסקני עם לימון, פרמזן ואנשובי לבן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב טוסקנה עם לימון, פרמזן & אנשובי לבן. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך מלח כשר, לחם כריך כפרי, כרוב טוסקנה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו כרוב מוקפץ לימון פרמזן ושעועית לבנה, כרוב טוסקני ונזיד שעועית לבנה עם פירורי לחם, ו הקייל הטוסקני של אמריל לגאס וראגו שעועית לבנה (מתכונים דומים).