כרוב סגול וגזר מטוגנים (פחמימות נמוכות)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב סגול גזר לטגן (פחמימות נמוכות). מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 265 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך פלפל, סוכר, כרוב סגול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פחמימות קראק סלט כרוב עם בשר וכרוב, כרוב ניצנים, כרוב סגול וסלט גזר, ו כרוב סגול.