כרוב-עגבניות פסטה לזרוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב עגבניות פסטה לזרוק. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם אתה צריך 3 שיני שום, פירורי לחם, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: עגבניות פסטה לזרוק, עגבניות טריות פסטה לזרוק, ו עגבניות שומשום פסטה לזרוק.