מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב47 דק.
מנות47
ציון בריאות1
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
כריכי תה טונה
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסה אבטיח
סלסת אבטיח חריפה
בירה סלמון
סלסה אבטיח
סטייק בצל סולסברי
מטבל יוגורט אננס
סלסה אבטיח
מתכונים קשורים
צלי חזיר מתובל
צלי הודו מזוגג מייפל
רוטב ג'ק ברביקיו
פירה עם שום צלוי ועשבי תיבול
מגזין

פשטידת בשר חזיר עם גבינה וירקות

פשטידת בשר חזיר עם גבינה וירקות
מנה אחת מכילה 39 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 47 מנות. זמן הכנת המתכון כ 47 דקות. אם יש לך קרום עוגה מוכן לשימוש, בצל ירוק, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 5 מרכיבים. גבינת שמנת מיקרוגל מתפשטת בקערה ניתנת למיקרוגל על 1 דקות גבוהות. או עד נמס לחלוטין, ערבוב כל 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת שמנתממרח גבינת שמנת
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
3
מוסיפים לתערובת החזיר; מערבבים היטב. כפית לתוך 4 (8-עוז.) ramekins.
מרכיבים שתצטרך
חםחם
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4
פרוס עוגת קרום על משטח מקומח קלות; רול למעגל 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קרום עוגהקרום עוגה
גלולגלול
5
חותכים ל 4 סיבובים עם חותך עוגיות 5 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
חותך עוגיותחותך עוגיות
6
חותכים עלים בערך 1/4 של הקישוטים עם חותך עוגיות קטן או סכין חדה; להשליך קישוטים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
חותך עוגיותחותך עוגיות
סכיןסכין
7
מקציפים ביצה ומים במזלג עד מעורבב; מברשת על הקצוות העליונים של ramekins. למעלה עם סיבובים מאפה; לחץ בעדינות על הקצוות העליונים של ramekins לאטום. למעלה עם גזרי עלים; מברשת קלות עם ביצה לשטוף. תשליך את כל שאריות שטיפת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
לגזור עוגיותלגזור עוגיות
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
8
מניחים ramekins על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
9
חותכים חריצים בקרום לפרוק.
10
אופים 30 עד 32 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סטייק בצל סולסברי
טורטיות פליאו
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
לימונדה ורודה
תירס בסנדלר
עוגיות אגוזי מוקה