קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

כרוב תוצרת של אמא

כרוב תוצרת של אמא
המתכון למוצרי הבית של אמא מוכן בערך 2 שעות ו 10 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון דרומי. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך הצעות הגשה: אורז, עצם צוואר חזיר, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Collards תוצרת בית, שוקולד בריא ארנב באדי בוצי עשה עם עוגיות ארנב תוצרת אנני(ומסגיר!), ו חטיפי חמאת בוטנים וריבה של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את הכרוב לחתיכות 1 עד 2 אינץ', לשטוף אותם במים חמים עד חמים לפחות 2 או 3 פעמים, ולאחר מכן להשאיר אותם במים חמים עד הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ירוקכרוב ירוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
מניחים את כל הבשר בסיר גדול, 2/3 מלא במים, מכסים ואז מרתיחים 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מסננים את המים וממלאים את הסיר; ואז מכסים ומרתיחים את הבשר שוב במשך כשעה 1.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מסננים את הכרוב; מוסיפים אותם לבשר מבושל ומניה, יחד עם הבצל, ומלח ופלפל, לפי הטעם. לבשל את כל סיר לעוד 30 עד 45 דקות. יש אנשים שאוהבים ירקות מבושלים פחות, אז הם לעיסים. ככל שאתה מבשל אותם, יותר רך הם מקבלים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כרוב ירוקכרוב ירוק
ירוקירוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
מגישים לבד, על אורז, שיבולת שועל או תפוחי אדמה, או כמנה צדדית.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2 אונקיות צ'דר מגורר2 אונקיות צ'דר מגורר
אפונה גויה®אפונה גויה®

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chateau Ste. מישל ריזלינג. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.
שאטו סטי. מישל ריזלינג
שאטו סטי. מישל ריזלינג
# 14 Wine Enthusiast Top 100 Best Buies of 2018chateau Ste. ריזלינג עמק קולומביה של מישל הוא תערובת של ריזלינג מכל רחבי עמק קולומביה של וושינגטון. המטרה שלהם היא לעצב מרענן, טעים, בינוני יבש ריזלינג וינטאג ' לאחר הבציר. היין מציע ניחוחות וטעמים פריכים עם מינרליים עדינים. זהו "riesling היומיום" שלהם כי הוא תענוג לשתות וקל להתאים עם מגוון רחב של מזונות.זוג עם פירות טריים, סרטן, גבינות מתונות, או עוף.