כרובית ואופה ביצים בייקון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרובית וביצת בייקון לאפות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו בייקון וביצה מקרוני וגבינה, לעטוף ארוחת בוקר קליפורניה (אבוקדו, ביצה, בייקון & יותר!), ו כרובית לאפות (מתכונים דומים).