כריך ביצה פתוח

כריך ביצה פתוח יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לך לחנות ותביא חומץ יין לבן, נקניק כפרי, עגבניות שזיף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו כריך תאנה פתוח, כריך ארוחת בוקר עם פנים פתוחות, ו כריך ביצה ואבוקדו פתוח פנים (מתכונים דומים).