קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות89
מגזין

כריך הודו של מועדון קליפורניה

כריך הודו של מועדון קליפורניה
כריך קליפורניה קלאב טורקיה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 1039 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 82 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבוקדו, טורקיה, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי חמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. . נסו כריך הודו קליפורני בגריל, כריך מועדון קליפורניה, ו כריך מועדון קליפורניה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינת שמנת על חתיכת טוסט אחת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
מפזרים גרעיני חמניות על גבינת שמנת ומניחים פרוסות אבוקדו על הזרעים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3
מורחים מיונז על חתיכת הטוסט השנייה. מסדרים פרוסות הודו על המיונז. שים בצד טורקיה של כריך יחד עם בצד האבוקדו של הכריך.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים