כריך וופל טוסטר
והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סירופ פנקייק, סוכר קינמון, סינגלים צ'דר חדה חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: כריך וופל., כריך ארוחת בוקר עם וופל., ו כריך בייקון, ביצה וופל.
הוראות
טוסט וופלים. בינתיים, קישורי ארוחת בוקר במיקרוגל לפי הוראות על החבילה.
חותכים את הקישורים לאורך לשניים. ממלאים וופלים עם 2% סינגלים חלב, תפוחים, סוכר קינמון וקישורים לארוחת בוקר; לחתוך לשניים.