קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מתכונים קשורים
ממרח פירות ים חם
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
כריך טונה קלאסי
כריך טונה קלאסי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 2 . מנה אחת מכילה 885 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. אם יש לכם לחם, חמוצים להתענג, סלריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. נסו טונה מומסת טוסטאדות: מוסיפים קצת מחנק לסנדוויץ ' קלאסי, כריך טונה ניסואז עם כריך Thins®, ו סלט טונה קלאסי (מתכונים דומים).
מרכיבים
8פרוסות![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טונה (אם משתמשים בפחיות, מנוקז ו chunked)]()
טונה (אם משתמשים בפחיות, מנוקז ו chunked)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ1![ביצה, מבושל קשה & קצוץ]()
ביצה, מבושל קשה & קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון2(יכול להיות או להרחיק)![תיבול פלפל לימון]()
תיבול פלפל לימון1השאר![עלה חסה, מתולתל]()
עלה חסה, מתולתל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק2(חוֹרֶף)![זיתים שחורים, קצוץ או חמוץ מתוק להתענג]()
זיתים שחורים, קצוץ או חמוץ מתוק להתענג
רכז לימונדה מופשר, מחולק340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טונה (אם משתמשים בפחיות, מנוקז ו chunked)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלרי, קצוץ1
ביצה, מבושל קשה & קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
1 שאלוט, מגורר או טחון2(יכול להיות או להרחיק)
תיבול פלפל לימון1השאר
עלה חסה, מתולתל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק2(חוֹרֶף)
זיתים שחורים, קצוץ או חמוץ מתוק להתענגיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. The Anthem Estate Merlot Mt. יין עמק Veeder נאפה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.
