קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות80
מגזין

כריך טונה קליפורניה קלאב

כריך טונה קליפורניה קלאב
כריך טונה קליפורניה הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 48 גרם חלבון 117 גרם של שומן, וסך הכל 1647 קלוריות. גשו לסופר וקנו תרד, לחם, בייקון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו כריך מועדון קליפורניה, כריך מועדון קליפורניה, ו כריך מועדון קליפורניה (מתכונים דומים).

הוראות

1
על פרוסת לחם אחת, מניחים תרד, סלט טונה מוכן, פרוסות עגבניות, פרוסות אבוקדו ו -3 פרוסות בייקון.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
2
מורחים מיונז נוסף על חתיכת הלחם העליונה והכריך העליון. חזור עם שאר הכריכים.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
לשרת.