כריך כדורי בשר במיקרוגל בעשר דקות

כריך כדורי בשר מיקרוגל בעשר דקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 617 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 28 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך לחמניות hoagie, גבינת פרובולונה, רוטב ספגטי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 84% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו מרנג מיקרוגל בתוך דקות, שרימפס Scampi אתה יכול לעשות את זה בקלות במיקרוגל, יש ארוחת ערב מילוי רק כמה דקות, ו [] 5 דקות בננה וקינואה פתיתי מיקרוגל עוגות עם Goji Berries & פקאן (מתכונים דומים).