כריך קורדון בלו עוף

כריך קורדון בלו עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 350 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח, חלב, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלחם הצרפתי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם צרפתי כקינוח. 88 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכונים דומים: כריך עוף קורדון בלו, כריך קורדון בלו עוף, ו עוף קורדון בלו-ish כריך בגריל.

הוראות

מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום כבד חובה.

ציוד שתשתמש בו

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

קורט פתיתי פלפל אדום

בצל קצוץ (2 בצלים)

מערבבים פירורי לחם ו 1 כפית חמאה מומסת בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

ממיסים 2 כפות חמאה בסיר על אש בינונית. מבשלים ומערבבים חזיר ובצל בחמאה מומסת עד בצל הופך שקוף, על 5 דקות. מערבבים ב טימין ומבשלים 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

2 כוסות שיני שום

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים קמח ומבשלים, תוך ערבוב מתמיד, עד שהקמח איבד את הריח הגולמי שלו, כ -3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

הסר מהחום ויוצקים ב 1/2 כוס בתוספת 1 כף חלב.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

מניחים סיר חזרה על חום בינוני ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד הרוטב הוא עבה, 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

הסר סיר מחום ולהוסיף 1/2 כוס גרוייר גרוס, חרדל דיז ' ון, מלח, פלפל שחור, פלפל קאיין, ואגוז מוסקט. מערבבים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

1 ג'לפנו טרי שלם

Gruyere

רגל טלה, מעצם

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)