קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

כריך רוסטביף עם גרגיר נחלים ומיונז חזרת

כריך רוסטביף עם גרגיר נחלים ומיונז חזרת
כריך רוסטביף עם גרגיר נחלים ומיונז חזרת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך עגבניות, מיונז, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: כריכי תה מיונז בשר צלוי וחזרת עם מיונז, כריך רוסטביף עם חזרת., ו רוסטביף וכריך סלט כרוב עם חזרת..

הוראות

1
אם משתמשים ביוגורט רגיל, מניחים אותו במסננת מצופה במגבת נייר ומניחים את המסננת מעל קערה.
מרכיבים שתצטרך
2
תן לנקז היוגורט להתעבות במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים יוגורט מעובה או בסגנון יווני, מיונז, חזרת ומלח ופלפל בקערה קטנה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים 1/4 כוס נחלים כל אחד על 4 פרוסות לחם וטפטוף עם 2 כפות מיונז חזרת.
מרכיבים שתצטרך
5
שכבה עם 3 אונקיות רוסטביף לסנדוויץ', פרוסות עגבניות ופרוסות בצל. למעלה עם פרוסת לחם אחרת לעטוף בנייר שעווה, ואז רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך