סלט תרד

סלט תרד עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו תותים, בצל, רוטב פופיסיד של בריאנה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סלט תרד יווני בסלט תרד פילו Cupgreek מיני ב Mi, סלט תרד-טוויסט חריף לסלט התרד המיושן, ו תרד Ohitashi (סלט תרד יפני עם פתיתי בוניטו) (מתכונים דומים).