כריך שוודי ממקום קיץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך שוודי ממקום הקיץ. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 334 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הסקנדינבי. אם יש לך תפוחי אדמה, עגבניות, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו שמנת שוודית עם גרגרי קיץ, Smorgastarta-טורט כריך שוודי, ו סנדוויץ ' קיץ (מתכונים דומים).