כריכי בייקון וצ'דר תה
כריכי בייקון וצ'דר עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון, לחם כפרי, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, תפוח בגריל, כריכי צ'דר וקותלי חזיר, ו צ'דר בגריל, כריכי עגבניות ובייקון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט הלחם, ערבוב טוב.
מורחים 3 כפות תערובת גבינה על כל אחד 6 פרוסות לחם; למעלה עם פרוסות לחם שנותרו.
חותכים כל כריך חצי באלכסון; לחתוך כל חצי באלכסון שוב כדי ליצור 4 טריזים.