כריכי גיבור

כריכי גיבור עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 655 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לכם בולוניה, חזה של טורקיה, גבינת פרובולונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כריכי עוף פרמזן גיבור, הגיבור שלי, ו סרטן חם גיבור (מתכונים דומים).

הוראות

בעזרת סכין חשמלית או סכין לחם חדה, חותכים כל כיכר בחצי אורך.

מרכיבים שתצטרך

רכז לימונדה מופשר, מחולק

ציוד שתשתמש בו

סכין לחם

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

פזר בצד לחתוך של החלק העליון של כל כיכר עם מיונז 1/4 כוס; להפיץ בצד לחתוך התחתון של כל כיכר עם חרדל 3 כפות. שורה תחתונה של כל כיכר עם חסה עלה; חסה העליון עם חצי פרוסות עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב

1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים

מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

מסדרים פרוסות בשר ופרוסות גבינה באופן שווה על פני עגבניות על כל כיכר, בשר וגבינה לסירוגין. מעל כל אחד עם פרוסות עגבניות שנותרו, ומכסים עם צמרות לחם. פורסים כריכים ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב

כיכר לחם

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'