קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

כריכי הודו אפרסק

כריכי הודו אפרסק
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי הודו אפרסק. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 297 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. 16 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם לחם, גבינת גאודה, רוטב לסלט בצל וידאלי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. עם כפית ציון 82%, המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים: כריכי הודו חמים (לשאריות הודו), כריכי הודו חמים (לשאריות הודו), ו כריכי בייקון, אפרסק וארוגולה.

הוראות

1
מורחים שתי פרוסות לחם עם רוטב סלט.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
שכבה עם פרוסות הודו, גבינה ואפרסק. למעלה עם הלחם שנותר. שפריץ חיצוני של כריכים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3
במחבת טפלון גדולה על אש בינונית, צולים כריכים במשך 2-3 דקות מכל צד או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)