מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שעועית אדומה ואורז
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסה אבטיח
סלסת אבטיח חריפה
סלסה אבטיח
סטייק בצל סולסברי
טורטיות פליאו
מתכונים קשורים
שעועית אדומה ואורז
פלפלים צמחוניים ממולאים
שעועית אדומה ואורז
כריכי תה טונה
מגזין

כריכי חזיר צלויים עם בצל אדום כבוש

כריכי חזיר צלויים עם בצל אדום כבוש
כריכי חזיר צלויים עם בצל אדום כבוש עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 569 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו את בשר החזיר, לחמניות בצל, מלח גס וכשר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ מזוקק לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פבלובות תות מיני כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כריכי חזיר צלויים, כריכי חזיר צלויים, ו כריכי חזיר צלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקום בצל פרוס בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
יוצקים מים רותחים מעל.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
בואו לעמוד 10 דקות; לנקז היטב, ואז לחזור קערה.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מוסיפים מיץ, חומץ ומלח ומערבבים כדי להתמזג. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות ועד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
(צינור גדול)(צינור גדול)
1
קוצצים שום עם מלח כדי להדביק; לגרד לתוך קערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מוסיפים רוטב ברביקיו, מיץ תפוזים ומיץ ליים לקערה. בהדרגה להקציף בשמן. ויניגרט העונה לטעום עם פלפל. לעשות קדימה יכול להיעשות 1 יום קדימה. מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
ויניגרטויניגרט
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
1
מערבבים פלפל, פפריקה מעושנת, ומלח בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מפזרים תערובת תיבול באופן שווה על שני מותניים.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
3
בואו לעמוד לפחות 30 דקות ועד 2 שעות.
4
מתלה ריסוס גריל עם ספריי nonstick. הכן ברביקיו (חום גבוה). Tenderloins גריל חשף 5 דקות, מתגלגל לצרוב את כל הצדדים. מכסים גריל וממשיכים לבשל עד מדחום מוכנס לתוך אוגרי חלק עבים 63°, פונה לעתים קרובות ועובר לחלק קריר יותר של הגריל לפי הצורך, כ 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
העברה ללוח חיתוך; תן לנוח 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
6
חותכים דקיק פילה לרוחב לסבבים. בשר חזיר על תחתית רול. למעלה עם פרוסות בצל מנוקזות היטב, ואז טפטוף עם ויניגרט. מכסים עם חולצות רול ומגישים, עובר פרוסות בצל נוספות ויניגרט בנפרד.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים

מרכיבים

1(יכול להיות או להרחיק)מלח מעושן או מלח גס כשרמלח מעושן או מלח גס כשר11 קילו קישואים,מלח מעושן או מלח גס כשרמלח מעושן או מלח גס כשר1שן שום, קלופיםשן שום, קלופים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פלפל שחור טחון גספלפל שחור טחון גס2(חוֹרֶף)מיץ ליים טרימיץ ליים טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)6largesלחמניות בצל, פיצול, קלוילחמניות בצל, פיצול, קלוי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה2(חוֹרֶף)1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פפריקה ספרדית מעושנת (Pimentón de La Vera)פפריקה ספרדית מעושנת (Pimentón de La Vera)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פילה חזירפילה חזיר1בצל אדום, חצוי, פרוס דקבצל אדום, חצוי, פרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)(scant) מלח(scant) מלח3(חוֹרֶף)רכש רוטב ברביקיו מבוסס עגבניותרכש רוטב ברביקיו מבוסס עגבניות3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמים רותחיםמים רותחים6(חוֹרֶף)חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק6ריבס, קצוץ טרי או קפואזמין בכמה סופרמרקטים וחנויות מזון מיוחדות, ומ tienda.comזמין בכמה סופרמרקטים וחנויות מזון מיוחדות, ומ tienda.com
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
פאי גלידה עם רוטב קרמל קל
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
כריכי תה טונה
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה