קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי מלפפון

כריכי מלפפון
מנה אחת מכילה 313 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. מתכון צמחוני זה משרת 6 . 6 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת למריחה קרטון, כדי 3 מלפפונים, לחם שיפון פומפרניקל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 59%. הציון הזה מוצק. נסו כריכי מלפפון, כריכי תה מלפפון-שיפון, ו כריכי מלפפון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב גבינת שמנת תערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקימעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מורחים בצד אחד של כל פרוסת לחם. מקלפים מלפפונים אם רוצים; פורסים דק ומניחים על שש פרוסות לחם. למעלה עם הלחם הנותר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
מגישים מיד.