כריכי נקניק וגבינה עיזים
כריכי נקניק ועז עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 454 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו אבוקדו, פפיטס, גבינת עיזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו כריכי גבינת עיזים ים תיכוניים, כריכי מלפפון וגבינת עיזים, ו כריכי גבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
מחית את גבינת העזים, pepitas ו 2 עד 3 כפיות רוטב חריף בקערה עם מזלג עד בשילוב.
מורחים את התערובת באופן שווה על 4 פרוסות לחם, ולאחר מכן עם בשר חזיר ואבוקדו.
לזרוק את ארוגולה עם שמן זית, כמה פריחות של רוטב חם, ומלח ופלפל לטעום בקערה.
מוסיף את ארוגולה לכריכים ומכסה עם הלחם הנותר.
מגישים עם סלט תפוחי אדמה.