קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

כריכי נקניק מתולעים

כריכי נקניק מתולעים
כריכי נקניקייה מתולעים הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב ברביקיו, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום הכהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה כקינוח. נסו סנדוויצ'ים מתולעים מתפתלים, מרק קרם Beanie וויני, ו אגרוף כתום מתולע (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הבייקון במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז.
3
מבשלים את הנקניקיות באותה מחבת ב 2 קבוצות על אש בינונית גבוהה, ערבוב לעתים קרובות, עד מכורבל וזהב, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצהבצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז. מחממים את התנור.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מבשלים את הפלפלים והבצל באותה מחבת, ערבוב לעתים קרובות, עד רך, 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיף את השום ומבשל, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
7
מערבבים ברוטב ברביקיו, מרק עוף, סוכר חום, חרדל ורוטב פלפל חריף. מביאים לרתיחה ולהפחית את החום בינוני. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הרוטב מתחיל להתעבות, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
להוסיף את הנקניקיות ולהמשיך לבשל, ערבוב, עד מצופה, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצהבצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצה
9
הסר מהחום.
10
טוסט לחמניות hoagie ב broiler אם תרצה. מסדרים את פרוסות הפרובולון בלחמניות ומטגנים 30 שניות להמס. למעלה עם תערובת הנקניקיות ומפזרים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
בצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצהבצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה