כריכי נקניקייה מתולעים הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב ברביקיו, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום הכהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה כקינוח. נסו סנדוויצ'ים מתולעים מתפתלים, מרק קרם Beanie וויני, ו אגרוף כתום מתולע (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים את הבייקון במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז.
3
מבשלים את הנקניקיות באותה מחבת ב 2 קבוצות על אש בינונית גבוהה, ערבוב לעתים קרובות, עד מכורבל וזהב, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז. מחממים את התנור.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מבשלים את הפלפלים והבצל באותה מחבת, ערבוב לעתים קרובות, עד רך, 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיף את השום ומבשל, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערך
7
מערבבים ברוטב ברביקיו, מרק עוף, סוכר חום, חרדל ורוטב פלפל חריף. מביאים לרתיחה ולהפחית את החום בינוני. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הרוטב מתחיל להתעבות, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
דיאט קרם סודה
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
להוסיף את הנקניקיות ולהמשיך לבשל, ערבוב, עד מצופה, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל, חצוי ופרוס דק מהשורש ועד לקצה
9
הסר מהחום.
10
טוסט לחמניות hoagie ב broiler אם תרצה. מסדרים את פרוסות הפרובולון בלחמניות ומטגנים 30 שניות להמס. למעלה עם תערובת הנקניקיות ומפזרים בייקון.