כריכי סלט עוף בקארי
כריכי סלט עוף בקארי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. אם יש לכם יוגורט, חזה עוף, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: כריכי סלט עוף בקארי, כריכי תה סלט עוף בקארי, ו כריכי סלט עוף בקארי.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
מוסיפים עוף והבא 4 מרכיבים; מערבבים היטב לשלב.
. למעלה כל 8 פרוסות לחם עם 1/2 סלט עוף כוס. מעל כל אחד עם עלה חסה ופרוסת לחם.