קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

פורל בגריל עם אורגנו

פורל בגריל עם אורגנו
זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: פורל בגריל עם אורגנו, עוף בגריל עם שום צלוי - ויניגרט אורגנו ותפוחי אדמה בגריל Fingerling, ו פיצה בגריל עם נקניק חם, פלפלים צלויים ובצל וריקוטה אורגנו.

הוראות

1
ריסוס דגים עם ספריי בישול; מקום על גריל או תחת broiler. מבשלים עד זהב המשרד, על 4 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
גרילגריל
2
העברה למגש; טפטוף כל דג עם 1 כפית שמן.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
שמן בישולשמן בישול
3
מקשטים בפלחי לימון ונשארים אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
אורגנואורגנו