כרמל-חטיפי שיבולת שועל
חטיפי שיבולת שועל קרמל עשויים להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 411 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך אגוזי מלך, קמח, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 48 דקות. מתכונים דומים: דגנים עם קרמל, חטיפי שיבולת שועל קרמל, ו חטיפי שיבולת שועל קרמל.
הוראות
מערבבים שיבולת שועל, 1 קמח כוס, וסוכר בקערה גדולה.
חותכים במרגרינה עם בלנדר מאפה עד שהתערובת דומה לארוחה גסה. לחץ על חצי תערובת שיבולת שועל לתחתית מחבת מרובעת 9 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 350 במשך 15 דקות.
הסר מהתנור; לפזר אגוזי מלך על קרום מוכן.
מערבבים היטב סירופ וקמח 1/4 כוס הנותרים; מערבבים היטב.
יוצקים תערובת סירופ על אגוזים.
מפזרים את תערובת שיבולת השועל הנותרת על תערובת הסירופ.
אופים ב 350 25 עד 30 דקות או עד הזהב.
בואו להתקרר במחבת על מתלה תיל. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.