לאטה טמבלק

לאטה טמבלק יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 206 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו חלב, אספרסו, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו טמבלק עם מנגו-קומקווט רליש, עוגות לאטה זנגביל: לאטה ליקר ביצים צריך חבר, ו לאטה דלעת ספייס (לאטה Danhobak) (מתכונים דומים).