לבשל את הספר: ארטישוק alla Contadino

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: ארטישוק alla Contadino. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פטרוזיליה, שום, עגבניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: לבשל את הספר: ספגטי alla Carbonara, לבשל את הספר: Anellini alla Pecorara, ו מבשלים את הספר: Bruschettan Alla Romana.