לחם בטטה ללא שומן, חלב חינם וטעים

, המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם סירופ מייפל, סודה לשתיה, מחית בטטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו פנקייק בטטה 2-מרכיב {ללא גלוטן, ללא חלב, ללא אגוז}, בראנץ ' תפוחי אדמה מתוקים Kimchi חשיש-ללא גלוטן, חלב חינם, צמחוני, ו ביסקוויטים בטטה {ללא גלוטן חלב ללא} (מתכונים דומים).