לחם בננה שיבולת שועל מחיטה מלאה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם בננה שיבולת שועל מלא. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, אבקת אפייה, ביצה, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו לחם בננה מחיטה מלאה - אפילו אוהבי הקמח הלבנים יאהבו את הלחם הזה, ברי oat banananan אוכמניות, ו לחם בננה אגוזים מלא (מתכונים דומים).