המתכון לחם הבננה הטוב ביותר של איילין מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מצוין צמחוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. ארוחת הבוקר הזאת 217 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. אם יש לכם אבקת אפייה, אגוזי מלך, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, קיש מותאם אישית של איילין, ו כדורי הג'לי של איילין (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
לשקול או קלות כפות קמחים לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידה
סכין
3
מערבבים קמחים ואת 4 המרכיבים הבאים (באמצעות סודה לשתיה) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
4
מערבבים את הבננה ואת 4 המרכיבים הבאים (באמצעות שמן) בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
בננה
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
מוסיפים תערובת בננה לתערובת הקמח, ערבוב רק עד לח.
מרכיבים שתצטרך
בננה
קמח לכל מטרה
6
כפית את הבלילה לתוך מחבת כיכר 9 x 5inch מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכר
7
אופים ב 325 במשך 1 שעה ו 15 דקות או עד מפרט עץ מוכנס לתוך המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 10 דקות במחבת על מתלה תיל, ולהסיר מחבת. מגניב על מתלה תיל.
דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Fess פרקר סנטה ברברה ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.