קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם הוואי III

לחם הוואי III
צריך לחם חינם חלבי? לחם הוואי III יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 780 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, סודה לשתייה, בננה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו לחם שמרים מנגו הוואי מתוק (מכונת לחם), לחם הוואי מתוק למכונת הלחם, ו לחם הוואי עבור Abm (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל מחבת כיכר 9x5 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מרגרינה שמנת וסוכר יחד עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
קרםקרם
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים ביצים, בננות ואננס. בקערה נפרדת, לנפות יחד קמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח. מערבבים תערובת קמח לתוך תערובת ביצה. מקפלים קוקוס ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
אננסאננס
בננהבננה
קוקוסקוקוס
אגוזי מלךאגוזי מלך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים את הבלילה לתוך מחבתות כיכר מוכנות.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 60 דקות, או עד שקיסם מוכנס למרכז הכיכר יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור