לחם זוקיני סוכרתי (סוכר נמוך, קלוריות נמוכות, שומן נמוך )
לחם זוקיני סוכרתי (סוכר נמוך, קלוריות נמוכות, שומן נמוך) עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם קישואים, אבקת אפייה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: לחם קישואים איטי-פחמימות נמוכות, ללא סוכר, כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, ו בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס.