לחם מאפין אנגלי
לחם מאפין אנגלי עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 32. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קמח, סודה לשתייה, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. ציון זה מוצק. נסו לחם מאפין אנגלי, לחם מאפין אנגלי, ו לחם מאפין אנגלי עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו 2 כוסות קמח, שמרים, סוכר, מלח וסודה לשתייה.
להוסיף חם חלב ומים; הכה על נמוך מהירות 30 שניות, גירוד קערת מדי פעם. מקציפים על 3 דקות גבוהות. מערבבים פנימה את יתרת הקמח (הבלילה תהיה נוקשה). לא ללוש.
משמנים שני 8 על 4 אינץ'. מחבתות כיכר.
מפזרים מחבתות עם קמח תירס. כפית הבלילה לתוך מחבתות ומפזרים קמח תירס על גבי. מכסים ומניחים לתפוח במקום חמים עד להכפלה, כ-45 דקות.
מחממים תנור ל-375 מְזוּגָע.
אופים 35 דקות או עד להזהבה.
מוציאים מהמחבתות למתלים לצינון.