קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

לחם פרג חמאתי

לחם פרג חמאתי
לחם פרג חמאתי נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתכון זה מ טעם הבית דורש קוקוס, פרג, תמצית ונילן ושמן צמחי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 9%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם חטיפי גרנולה של פרג שקדים לעיסים (גם וריאציה של פרג לימון), רזה מיני לימון פרג לחם (לחם לולאה פירות), ו לחם פרג.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים. מקציפים במהירות בינונית במשך 2 דקות. מערבבים פנימה קוקוס ופקאן.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים לשניים משומנים 9 אינץ'. 5 אינץ'. מחבתות כיכר.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
3
אופים בחום של 350 מעלות למשך 35-45 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים כדי להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור