קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לחמניות דביקות מהירות

לחמניות דביקות מהירות
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בננה, ביסקוויטים לחמאה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו בננה מהירה לחמניות דביקות, מהיר תוצרת בית פקאן לחמניות דביקות, ו הלחמניות הדביקות הטובות ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 375 F. זרוק חתיכת חמאה בתחתית של כל אחד 10 תאים של פח מאפין. סדר את פרוסות הבננה למעלה.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים את אגוזי הפקאן וסוכר חום על הבננות. מעל כל תא עם ביסקוויט.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים עד חום זהוב, 8 עד 10 דקות.
4
הסר מהתנור.
5
מניחים תבנית אפייה על גבי הפח כל עוד הלחמניות חמות. בזהירות להפוך את הפח מעל, הקשה על הקרקעית כדי לשחרר את הלחמניות.
מרכיבים שתצטרך
6
העברה למגש.
7
מגישים חמים.