גשו לסופר וקנו חלב חמאה, אבקת אפייה, וניל, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו לחמניות אוכמניות קלאסיות-פחמימות נמוכות, ללא גלוטן (מתכונים דומים).