קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

לינגוויני עוף חריף

לינגוויני עוף חריף
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו לינגוויני עוף חריף. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -38 גרם חלבון , 34 גרם שומן , ובסך הכל 688 קלוריות . מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.69 דולר למנה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, פלפל, גבינת פרמזן ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: לינגוויני עוף חריף , לינגוויני עוף חריף , ולינגווין עוף חריף .

הוראות

1
בסיר גדול ממיסים חמאה. מערבבים פנימה את הקמח, אבקת השום והפלפל עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים חלב בהדרגה. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך. להפחית את החום; להוסיף גבינות. מבשלים ומערבבים במשך 8-10 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בינתיים מבשלים לינגוויני לפי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
3
הוסף עוף וצ'ילי לרוטב גבינה; מבשלים עוד 5 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
4
ניקוז לינגוויני; מעל תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות