מאפו טופו (שעועית Curd)

מאפו טופו (שעועית Curd) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו דל פחמימות, מנה צדדית. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שום, בצל אביב, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו קל סצ'ואן מאפו טופו / טופו חריף, פלאק-טופו (שעועית curd), ו Ma-Po טופו (שעועית פיקנטי עם בשר בקר) (מתכונים דומים).